jak jutro nie zjem płatków owsianych z mlekiem na śniadanie to będzie znak, że przez dzień polecą węgle z warzyw tylko. Nie poznaję sam siebie :-D ale korci pancakesik korci i to bardzo...z 2 startymi jabłkami soczystymi i słodkimi, do tego 3 ŻÓŁTE banany w kostkę i na górę pół słoika nutelli ajjjjć Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-15 [...]
http://facet.interia.pl/aktywnosc/zdrowie/news-mocne-miesnie-to-lepsza-pamiec,nId,1531423#iwa_item=3&iwa_img=1&iwa_hash=11676&iwa_block=lifestyle&iwa_testab=a ;-) Jeszcze odnośnie jedzenia - to co ja przygotuję, to czasem zdarza się, że zjada ktoś z rodziny. Ale już na odwrót tak nie działa niestety, a szkoda, bo jak sobie sama nie ugotuję to nie [...]
Fasolkę sobie ugotuję, i tak mi sie miska nie zgodzi, bo wyżarłam prawie wszystkie węgle i tłuszcz, a samego cyca z kurczaka nie zjem, aż tak zdesperowana nie jestem
Molly, ja się zarzekałam, że nie zjem małży a niedawno wcinałam mule jak małpa kit %-) Wszystko zależy od sposobu podania. Z żaby to chyba wiele nie będzie do zjedzenia oprócz tych udek. Raz próbowałam, takie sobie nie ma w co się porządnie wgrzyźć, dla mnie żaden delikates %-) O dziwo, Francuzi wcale nie zajadają się żabimi udkami. Mój Małż [...]
od niemal dwóch lat nie jadamtunczyka i juz nie zjem. rzygać mi się chce jak na niegopatrze. uważam ze jak nam cops nie podchdozi to nie ma sensu się do tegozmsuzac. chyba że ktoś traktuję te kwestię jak religię. zdr.
Ooo ja wszystko praktycznie na parze robię i jest PYCHA poznałam nowe smaki.... Fuxiatka, takie kuchenne przyczepię tasmą jak w Przyjaciółach Feebie i Charly :D Warzywa koniecznie na prze, z wody już nie zjem...ale mięsa na parze nie znoszę, a ryb to się w ogóle nie da jeść #-P Mogą być kuchenne, będzie bardziej miękko :-P
Jsdolan zgadza się trzeba dbać cały rok, dla porównania ja w tłusty czwartek zjadłem dwa paczki a Ty 16 :), tyle to nie zjem przez kilka lat :) Co do konkursu i szans to spoko jeszcze nie wiem czy wezmę udział.
A mnie się pokićkało że mam dzisiaj - a mam jutro. M. pojechał na jakieś zadupie bawić się z jakimiś dziwnymi wieśniakami z dalekiej północy a ja jestem głodna :-( Ostatnio mam takie dni, że jak nie zjem połowy miski na kolacje to nie mogę zasnąć. Ale z drugiej strony wtedy w dzień muszę sobie odmawiać. A takie poskubywania za dnia i w nocy nie [...]
[...] ale była przerwa techniczna, więc piszę teraz. Dieta trzymana w 100%, ale zmieniłem kolejność dodawania składników np orzechy miksuje i wypijam z mlekiem, bo, inaczej ich nie zjem za gorzkie %-). Kardio to 7 kółek marszu w czasie ok 30 min (Matko chodzę szybciej niż wcześniej biegałem :D) ok 19 trening obwodowy. W poniedziałek mam zamiar dodać [...]
Ja w niedziele będe miał ta salatke :D, u mnie mówią tradycyjna ciekawe czemu, ale miażdzy system, a propo mięska nie ruszyłem wogóle dziś, taki zakład z mamulą że nie zjem mięcha wzamian za 4 puszki tuńczyka chleb żytni własnej roboty i majonez light :D mniam mniam http://www.iv.pl/images/76813014544577959438.jpg omlecik majonez light z winiary [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ronie220: odzywkę to już bardziej wypić dam radę, jedzenie praktycznie odpada jeżeli nie zjem od razu, pracuje na kopalni pod ziemią, czego bym nie wziął to mi się i tak zepsuje, sery topnieją, wędliny kisną... ułożyłem dietę praktycznie z swojego trybu dotychczasowego odżywiania, dodałem odżywki trening przesunąłem na czas przed pracą i udało mi [...]
[...] kilka pytań, mam nadzieję na odpowiedź: *jak Ladies mają się do: -kefiru/maślanki, śmietany ile%? (np. mizeria z ogórem)? -śledzie w occie/ oleju? rolmopsy czy płaty (w śmietnie ?) -ziemniaki jednak czasem trudno zastąpić chociażby w daniu śledzie w śmietanie + ziemniaki w mundurkach +ogóry kiszone <3 -jak to z tymi zupami, np. idąc na [...]
[...] teraz bo potem do pracy wiec Dzis taki smieszny dzien po zalaniu worki tylo zostały na drodze u siebie z pod bramy posprzatałem,porobiłem troche porzadku koło domu teraz ładnie słonce swieci,ide zaraz w pole po ogorki,ziemniaki i takie tam potem na 17.00 do pracy,wróce chyba wczesniej dzis bo nie chce mis ie siedziec mysle cały czas nad dieta [...]